Alle Episoden

In dieser Folge sprechen wir über einen der schwierigsten Konflikte im Patchwork:
Wenn eine 16-jährige Tochter den neuen Partner ablehnt – und die Mutter zwischen Liebe und Loyalität zerrieben wird.
Der Fall zeigt eindrücklich, wie Vaterwunden, Selbstwert-Themen und alte Bindungserfahrungen das gesamte Familiensystem beeinflussen.

Wir sprechen über:

Warum Julias Ablehnung viel tiefer geht als der Streit am Küchentisch

Wieso Marc unbewusst in die Rolle des Vaters rutscht

Wie Laura die Vermittlerrolle endlich abgeben kann

Praktische Schritte, damit die nächsten Jahre friedlicher verlaufen

Was Eltern tun können, wenn Gespräche verweigert werden

Eine Folge voller Aha-Momente, Klarheit und systemischer Entlastung.

Fühlst du dich manchmal wie „die zweite Wahl“, weil dein Partner schon einmal verheiratet war? Und spürst du den Druck der alten Beziehung – sogar dann, wenn eigentlich alles gut läuft?

In dieser Folge tauchen wir in ein Patchwork-System ein, in dem der Selbstwert von Denise an abwertenden Kommentaren des Freundeskreises ihres neuen Partners Jan leidet: "Golddigger" ist ein Beispiel dieser verletzenden Abwertungen, die auf den Altersunterschied anspielen und suggerieren sollen, dass Denise auf sein Geld aus ist. Verletzungen in Scherze verpackt bleiben Verletzungen! Mal abgesehen davon, dass Denise finanziell ganz wunderbar alleine zurechtkommt.

Wir schauen darauf, was womöglich hinter...

Weihnachten erzählt von einer Familie, die anders entstanden ist als gedacht.
Nicht geplant. Nicht perfekt. Und trotzdem getragen von Vertrauen und Zusammenhalt.
In dieser besonderen Folge schauen wir mit einem leichten Schmunzeln und viel Herz auf die Weihnachtsgeschichte – und darauf, was sie Patchworkfamilien heute noch mitgeben kann.

Viele Patchworkpaare spüren es gerade in der Weihnachtszeit:
Alte Muster, unausgesprochene Erwartungen und der Wunsch, es allen recht zu machen, prallen mit voller Wucht aufeinander.
In dieser Folge schauen wir tief hinter die Dynamiken, die rund um Feiertage, Besuchsmodelle, Stiefrollen und Loyalitäten besonders sichtbar werden:
Kerstin fühlt sich von Simon sehr getragen – emotional, praktisch, im Alltag. Gleichzeitig spürt sie Einsamkeit und Verlassenheitsgefühle, sobald er an „seinen Tagen“ wieder aus ihrem Leben verschwindet.

Jetzt, kurz vor Weihnachten, taucht ein akutes Thema auf:
Simon möchte Heiligabend ausschließlich mit seinen Kindern, seinen Eltern und seiner Schwester feiern. Kerstin und ihre vier Kinder...

Nach vier Jahren gemeinsamen Wohnens haben sie sich vor einem Jahr räumlich getrennt – ein schmerzhafter, aber auch heilsamer Schritt. In dieser Folge schauen wir auf die Patchworkdynamik, die Claudia nach anfänglicher Liebe fast zur Erschöpfung brachte: ihre Stieftochter Nele beansprucht Exklusivität beim Vater Stefan, und Claudia zahlt den Preis. Wir erklären, wie solche Vater-Tochter-Bündnisse entstehen, warum sie die Partnerschaft auszehren — und suchen nach Lösungsansätzen.

Wir beleuchten die klassische "Prinzessinnenfalle": Claudia wollte mit all ihrer Liebe eine gute Ersatzmutter sein, während Nele diese Rolle ablehnte und eine enge Bindung zu ihrem Vater pflegte. Stefan wiederum fühlte sich zwischen beiden...

In Teil 1 dieses komplexen Falls geht es um Claudias vier Kinder – und darum, wie sich Rollen verschieben, wenn Eltern in Krisen geraten. Claudia trennt sich von Martin nach 20 Jahren wegen einer neuen Liebe. Sie hofft auf eine friedliche, respektvolle Elternschaft...vielleicht sogar Freundschaft. Doch die Wunden sind tief und so entwickelt sich eine hochstrittige Situation zwischen Claudia und Martin. Und die Kinder stehen dazwischen.
Die älteren Geschwister übernehmen Verantwortung, vermitteln zwischen den Eltern, während die Mutter zwischen Schuld und Hilflosigkeit steht.
Wie können Kinder entlastet werden, wenn sie zu sehr in die Erwachsenenwelt hineingezogen werden?
Und was braucht...

Mareike lebt mit ihrem Partner Tobias, ihrer Tochter Lina und dem gemeinsamen Sohn Jonas zusammen. Anfangs war Tobias ein engagierter Vaterersatz für Lina, die ihren leiblichen Vater leider nicht kennt. Doch seit der Geburt des gemeinsamen Kindes spürt Lina eine wachsende Distanz zu Tobias. Mareike ist steht zwischen den Stühlen - sie liebt Tobias und kennt ihn als liebevollen Vater. Gleichermaßen fühlt sie mit Lina.

Diese Folge ist eine unglaublich emotionale Folge, da wir auch die Perspektive von Lina beleuchten - und Oliver sich aus eigener Erfahrung auch in diese Rolle gut einfühlen kann. Wir schauen auf die Dynamiken, die...

In dieser Episode erzählt Helene von Ihrer Patchworkkonstellation mit Martin, die zeigt, wie sehr auch erwachsene Söhne und Töchter noch in Loyalitätskonflikte geraten können. Beide bringen jeweils zwei erwachsene Kinder mit in die Beziehung. Anfangs herrschte Harmonie, doch plötzlich kippt die Stimmung: Heimlichkeiten, Geldfragen und der vermeintliche Einfluss von Martin's Ex-Frau belasten das neue Familiensystem und es kommt zum Kontaktabbruch. Helene hat Angst, dass das entstehende Chaos sich auf ihre Liebe mit Martin auswirkt. Noch stehen sie als Paar zusammen, aber Ihnen geht langsam die Luft aus. Wir analysieren wie immer, welche Dynamiken hier am Werk sind und suchen Lösungsansätze...

Vor vier Jahren hat Anna mit David ein neues Leben begonnen, nachdem beide verlassen wurden – beide brachten zwei Kinder mit, und anfangs wuchs schnell ein Gefühl von „wir gehören zusammen“. Doch inzwischen kommen Davids Kinder Jonas und Clara kaum noch: beeinflusst von der Mutter, verunsichert durch Konflikte und ablehnend gegenüber Anna.

Für Anna bedeutet das einen Spagat: Sie liebt David und möchte für ihn da sein, doch die vielen Verletzungen und Spannungen haben ihre Spuren hinterlassen. Während ihre eigenen Kinder und David eine stabile Basis bilden, fühlt sich die Patchworkfamilie längst nicht mehr komplett.

Wir sprechen über Annas und...

In dieser Folge erzählt uns Mira (32) ihre persönliche Geschichte: Sie ist Mutter des vierjährigen Leo, lebt seit zwei Jahren getrennt von dessen Vater Timo – einem Koch mit harten Arbeitszeiten – und steht nun mit ihrem neuen Partner Ben vor großen Zukunftsfragen.
Während Timo seine Rolle als Vater zwar liebt, sich aber oft unzuverlässig zeigt, trägt Mira den gesamten Mental Load allein. Gleichzeitig wächst in ihr der Wunsch nach einem gemeinsamen Zuhause mit Ben und dessen Sohn Mika. Doch was bedeutet das für Timo? Darf sie erwarten, dass er sein Berufsleben ändert? Und wie kann sie selbst zwischen alten...